Kramm
Достала матрица
Адмін
0 повідомлень
"Алиса в стране чудес"
Опубліковано 19. Sep 2026
Сердечно-сосудистые вещи — тихие до поры. Поводы не откладывать визит к врачу:
- регулярно повышенное давление, головные боли, «мушки» перед глазами;
- одышка при обычной нагрузке, боли или жжение в груди — особенно при нагрузке;
- перебои в работе сердца, учащённый пульс в покое;
- отёки, усталость без причины.
Базовая профилактика: контроль давления (тонометр дома), умеренные нагрузки, сон, меньше соли и стресса. Обследования (ЭКГ, УЗИ сердца, холтер) назначает врач. Это не страшилка, а повод провериться, если давно не были. Кто прошёл чек-ап — расскажите, что входило?
Я смотрел на мухомор, он смотрел на меня.
Опубліковано 20. Sep 2026
Купил тонометр на плечо, меряю давление регулярно. Начни я это на пару лет раньше — глядишь, и до таблеток не дошло бы. Проверяйтесь, кто ещё не.
